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木瓜怎么吃更丰胸 木瓜怎么吃更丰胸视频

来源： 最后更新：23-02-10 08:13:14

吃木瓜就丰胸效果而言，熟食的效果要好于生食，可以吃木瓜炖牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炒牛肉等。木瓜具有美白、丰胸等效果，它的热量热别低，经常食用还有减肥瘦身的效果。木瓜既可以生吃，也可以和其它食材煮着吃。

木瓜怎么吃更丰胸

　　木瓜炖牛奶

1. 将木瓜去皮去籽后，切成小块。

2. 将木瓜放入碗中，加入冰糖，放入锅中蒸15分钟。

3. 再倒入牛奶继续蒸3分钟左右即可。

　　银耳炖木瓜

1. 将银耳用水泡发，洗净后去蒂，撕成小片。

2. 木瓜去皮去籽后，切成小块。

3. 将银耳放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，转小火再煮30分钟。

4. 倒入切好的木瓜、冰糖，再煮30分钟即可、

　　木瓜炒牛肉

1. 将木瓜去皮去籽后，切成片。

2. 牛肉中加入姜丝、盐、酱油、淀粉、米醋搅拌均匀。

3. 锅中热油，放木瓜翻炒，再加入适量的盐，等到木瓜炒软后，加入适量的水，焖一会。

4. 等到水分焖干的时候，将木瓜盛出。

5. 锅中倒油，放牛肉，将牛肉炒至变色后，放入炒好的木瓜。

6. 加入适量的耗油，翻炒均匀即可出锅。

标签: 木瓜  丰胸  标签  

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