来源: 最后更新:23-02-10 05:45:41
上火可以吃橙子降火,橙子不光可以降火,还能够增强抵抗力,以避免上火引起了一系列的热感冒疾病。橙子中富含维生素C和丰富的膳食纤维,上火吃橙子是最好不过的了。橙子本身也是酸甜可口的,能促进食欲补充水分,上火吃橙子可以降火。
橙子是降火的利器,上火吃橙子降火效果很好,橙子本身性寒,有清热降逆的功效,善清肺胸之热,橙子酸甜可口,开胃下气。
橙子具有生津止渴的功效,补充人体水分,还能够增强人体抵抗力,所以上火吃橙子还可以有效避免系列症状并发。
上火除了吃橙子降火,橙汁也可以降火,如果觉得橙子酸,可以稍微加入凉白开和少许的白糖,炸成橙汁,不过切记无论是橙子还是橙汁都要尽快食用完,防止氧化掉维生素C等营养物质。
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