来源: 最后更新:23-02-09 06:38:39
黄桃当然可以榨汁喝,黄桃的水分含量极高,而且保存周期比较短,榨成汁后还能延缓黄桃的保存时间。黄桃榨汁需要去皮,可以选择和牛奶、葡萄或柠檬搭配榨汁,加少许凉白开、白糖或蜂蜜,榨汁机中搅打40秒即可。夏季饮用黄桃汁清热解渴。
1、黄桃榨汁一定要去皮
黄桃榨汁一定要去皮,可能存在农药上的残留,加之黄桃皮比较的坚硬,去掉皮榨汁更加健康和安全,口感也更好。黄桃表皮也有许多的小绒毛,对于一些患有支气管炎的患者,是禁忌,容貌容易依附在支气管上,引发支气管炎疾病。
2、黄桃榨汁要切块
黄桃榨汁除了去皮,还需要将黄桃切开,去核,再切成小方块榨汁,黄桃放进容器中搅拌,倒入适量的冷水以及蜂蜜,通电搅拌成汁即可,也可以和牛奶一起搅打,加入牛奶的时候就减少凉白开的加入,牛奶中加入白糖比蜂蜜更合适,白糖遮盖腥味的能力更强。
3、黄桃榨汁的好处
黄桃榨成汁后最好尽快喝掉,黄桃榨汁有着活血化瘀、减肥瘦身以及护眼明目的功效,对于滋阴补肾有很好的作用,最直接的功效就是黄桃汁在夏季的时候饮用能够生津止渴,润肠通便,还能打到减肥瘦身的效果。
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