来源: 最后更新:23-02-09 04:05:15
菱角不是属于水果,而是一种水生植物,可以理解为蔬菜、菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的根茎。菱角皮肉脆嫩,蒸熟以后吃或者熬粥吃都可以。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质等物质,每年7-9月份上市,正逢夏季,许多人也会生吃。
菱角的表皮颜色很多,常见的有黑色、青色、红色和紫色,菱角皮脆肉美,一般是剥皮以后直接生吃,或者蒸熟来吃,也有不少人将菱角用来熬粥食用。菱角的外形犹如牛头一样,多数为两个角,菱角果肉可食,嫩茎可以作为蔬菜食用。
菱角味甘、凉、无毒,据近代药理实验报道得知,其具有一定的抗癌作用,对于食道癌、胃癌、子宫癌等多种癌症具有很好的功效。除此之外,菱角还具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效,以及减肥健美的作用。
菱角的淀粉含量达到24%,还有少许的蛋白质、脂肪等,白色菱角肉粉性微甜,吃起来可能感觉不到有什么特别的地方,最吸引人的地方是菱角的清新之气,闻起来让人舒心又清心。菱角不仅仅是清暑解毒,补中止渴,吃菱角还能补益肠胃,解酒,清热,利尿的上好食品,它还是一种抗癌的药用食物。
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