来源: 最后更新:23-02-09 11:39:54
pingguo苹果禁忌人群有生理期痛经者、糖尿病患者、便秘者和溃疡性结肠炎患者,因为苹果质地较硬,不利于肠壁溃疡面的愈合,而且苹果含有有机酸和糖类物质,吃多了血糖含量容易升高。一般在早餐或饭前半小时吃苹果较好,一天1-2个就可以。
生理期痛经者
苹果味酸,生理期的女性吃了容易气血瘀滞,导致月经不断,特别是在寒冷的冬天,吃苹果容易使经期延长和月经量减少,甚至出现痛经等情况。
糖尿病患者
苹果中含糖量较丰富,多吃容易导致体内血糖量升高,所以建议糖尿病患者少吃或者不吃,这样有利于身体健康。
便秘者
苹果中的果胶可吸附掉肠道内多余的水分,对于平时经常便秘的人来说,如果平时吃完苹果不爱喝水,就会加重便秘的情况。
溃疡性结肠炎患者
苹果质地较硬,又含有有机酸,溃疡性结肠炎患者的肠壁较薄,吃苹果不利于肠壁的恢复和愈合,而且可能还会引发肠穿孔、肠梗阻等症状。
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