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椰子是发物吗（椰子是发物吗?）

来源： 最后更新：23-02-09 05:37:27

椰子并不属于发物，发物主要是根据中医提出来的一种概念，是指某些事物富含营养或富含某种成分，反而对身体会造成刺激，诱发某种疾病或加重某种疾病，椰子清淡可口，且属于水果，主要含碳水、蛋白质、多种维生素以及微量元素等，是对人体有益的食物。

椰子是发物吗

椰子肉含有大量的蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素C、钙等物质。椰子是一种老少皆宜的美味水果，每100克的椰子中都含由900多千焦的能量，12克脂肪、4克蛋白质、4克膳食纤维等，富含丰富的碳水化合物。

　　椰子椰肉都不是发物

椰子汁味道比较淡，椰肉味道甜，但两者都是碱性食物，吃椰子对身体还是有好处的，有调节身体酸碱平衡的作用，其中含有丰富的果酸在人体代谢中会变成碱性。

　　椰子的作用

椰子具有杀虫、补虚强体的作用，长期有节制的使用椰子还能让人面部润泽，耐受饥饿。椰肉中含有丰富的椰子壳油还能够治疗yangmei杨梅疮、皮肤廯。

　　发物的概念

发物这个概念是中医提出来的，一般是指有些食物含有丰富的营养或者刺激性成分，再食用过后反而加重某些病情，或诱发某些疾病，特别是旧疾病，在一般情况下，食用适量的发物并不会对人体身体造成不适，只会对某些疾病以及特殊体质和其他相关疾病才会导致诱发。

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