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什么是热性水果 荔枝为什么是热性水果

来源： 最后更新：23-02-07 03:29:52

热性水果是性质温热的水果，它是中药术语，常见的热性水果有yingtao樱桃、石榴、lizhi荔枝、山楂、木瓜、榴莲等，它们大多有一定滋补效果，但不适合在夏天过多食用，不然容易引发上火。夏天更适合吃凉性水果，比如xigua西瓜、xiangjiao香蕉、甜瓜、柚子等。

热性水果是什么

　　热性水果是性质温热的水果

热性水果通常是用来指温热性质的水果，这是中药中的一种术语，我们生活中常见的热性水果包括樱桃、石榴、荔枝、山楂、木瓜、榴莲等等，这类水果通常都有一定的滋补效果。

　　夏天不宜过多食用热性水果

夏天天气燥热，在这样的环境下更适合吃西瓜、香蕉、甜瓜、柚子等偏凉性的水果，若是过多的食用上述内容中提到的温热水果，很有可能会引起上火的现象，导致身体不适。

　　吃水果有什么好处

水果是营养非常丰富的食物，它内部水分充足，有解渴、补充维生素、改善消化等效果，同时还能一定程度上提高食欲，我们要保持每天吃不同种类水果的习惯，这样对健康有很多好处。

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