来源: 最后更新:23-02-07 12:54:29
百香果茶加牛奶不建议饮用,百香果茶一般是用百香果肉、红茶以及蜂蜜等制作而成,茶叶与牛奶是不可以一起食用的,茶多酚会影响钙的吸收,减弱牛奶本身的营养价值。百香果也叫做鸡蛋果,其果肉酸甜,非常适合用来做果茶。
百香果茶不建议加牛奶
百香果茶是一种非常受欢迎的水果茶,不管是自制还是奶茶店中购买的,其口感酸甜,非常好喝。但是很多百香果茶不适合加入牛奶,因为酸性果汁会与牛奶发生反应,不易被吸收。同时,茶多酚会影响钙的吸收,减弱牛奶本身的营养价值。
百香果茶的做法
首先用茶包泡出红茶,并将百香果肉挖出并放入杯中,柠檬切片,芒果切丁,待红茶水温变温热时,加入柠檬和芒果,并加入适量蜂蜜搅拌均匀。将泡好的百香果茶放入冰箱中冷藏,即可饮用。
百香果的营养价值
百香果是一种夏季非常受欢迎的水果,它的果实中含有黄色果汁和黑色种子,富含蛋白质、脂肪和糖类,还有多种维生素和氨基酸,有着果汁之王的美称,营养非常丰富,口感酸甜。
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