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鲜灵芝怎么食用 鲜灵芝怎么食用时拉肚子

来源： 最后更新：23-02-04 08:07:10

鲜灵芝可以用来煎药，只需将灵芝洗净切成小块放入药罐子，慢火熬制，克多次反复煎煮，凉了以后可以当茶水喝。鲜灵芝也可以拿来炖甜品，和银耳汤一同炖就好。鲜灵芝直接鱼蘑菇类一起熬煮灵芝汤，鲜香滋补，建议询问专业医师，有些菌类不宜搭配。

鲜灵芝怎么食用

　　1、灵芝汤

灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。倒入足量的开水，隔水炖3个小时。

　　2、灵芝甜品

取适当的小块灵芝放进炖煮好的银耳汤中，然后加入适当的冰糖，继续用小火慢炖。等到灵芝的药性熬制的差不多的时候，将其残渣取出来，最后再食用。

　　3、煎服

直接将灵芝洗干净切成小块，加入适量的水，放入药罐中慢火熬煮3小时，可当茶叶水喝。

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