来源: 最后更新:23-02-03 08:56:26
煮好的银耳在常温的条件下可以储存1天的时间,如果放入冰箱冷藏可以储存3天的时间,银耳在常温状态下过夜会导致其中的营养降低,还会产生有毒的亚硝酸盐,婴儿中含有大量的胡萝卜素,可以促进我们的形成代谢,还具有滋阴补肺的作用。
如果放在常温条件下,煮好的银耳建议当天食用,否则很快会产生霉变,在冰箱中冷藏的条件下最好不要超过三天的时间,放在冰箱冷藏中一定要做好密封措施,否则不仅会导致营养流失还会使变质加快。
银耳是一种营养价值比较高的食物,有的人呢喜欢一次煮很多,留着慢慢喝,但是如果银耳被熬成汤水,在常温下过夜会使其中的营养降低,还会产生有毒的亚硝酸盐,会对身体的健康造成危害。
银耳中含有大量的胡萝卜素,可以促进我们的新陈代谢,还具有滋阴补肺的作用,但是银耳中含有较多的胶质,吃多了容易产生痰液对我们的喉咙、肺部造成影响,所以不能经常食用。
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