来源: 最后更新:23-02-03 01:42:23
螃蟹和酸奶能一起吃,螃蟹性寒,酸奶性平。而且螃蟹的主要成分是蛋白质、脂肪等成分,酸奶的主要成分是水分、多肽、乳糖等成分。螃蟹性寒,有滑利性,酸奶中的多肽的乳糖都有润肠的作用,所以螃蟹和酸奶一起食用可以润滑肠道。
酸奶和螃蟹可以一起食用,一起食用还能起到补充营养的作用,因为螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,酸奶中含有丰富的多肽、矿物质等成分,具有丰富的营养,因此螃蟹和酸奶一起食用可以补充营养。而且还能补充蛋白质,并且酸奶还有促消化的作用,可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质进行消化,具有增强体质的作用。
酸奶和螃蟹虽然可以一起食用,但是对蛋白质过敏的人是不适用食用螃蟹和酸奶,因为螃蟹和酸奶都属于高蛋白食物。而且螃蟹不能过量食用,螃蟹性寒,过量食用可能会出现腹泻等情况,所以尽量不要过量食用螃蟹。
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