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吃完螃蟹能不能喝咖啡 吃完螃蟹能不能喝咖啡吃汤圆

来源： 最后更新：23-02-02 11:12:40

吃螃蟹后可以喝咖啡。螃蟹中含有的主要营养是钙、蛋白质和维生素等，咖啡的主要成分是咖啡因，螃蟹与咖啡并不冲突，但为了避免人体对营养成分的良好吸收，建议吃完螃蟹半小时以后再饮用咖啡。

吃完螃蟹能不能喝咖啡

吃完螃蟹后可以喝咖啡，但建议半小时以后再饮用。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富。它的蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。螃蟹虽然鲜美，但不能多吃。螃蟹性凉，多食容易伤及肠胃。而且蟹黄中的胆固醇含量也比较高，每100克蟹黄中含有460毫克的胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，因此要少吃。

吃蟹时每次吃几只，是根据个人体质和耐受性判断的。正常来说每次最好不要超过1只，一周最多吃2-3次，如果一次吃了2-3只螃蟹，下次吃螃蟹最好隔一周较好。吃螃蟹时可以搭配一些新鲜的姜末，也可以煮一些姜茶，生姜性温，可以驱寒。

标签: 吃完  螃蟹  咖啡  

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