来源: 最后更新:23-01-13 04:32:03
1、准备好绿豆,放入无油干净的容器里。
2、倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右。
3、冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里。
4、盖上一块湿布。
5、扣上一个盆子,使豆芽不见光。
6、第二天,出芽了。
7、再冲凉水,盖上湿布,然后压上重物后,上面继续扣上大盆子,使其不见光。
8、每天早中晚冲三次凉水。
9、到第六天或者第七天,豆芽就完全发好了。
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