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海带怎么凉拌（海带怎么凉拌不黏糊糊的）

来源： 最后更新：23-01-10 04:51:22

凉拌海带共有3个步骤，需准备食材：海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克。以下是凉拌海带的详细操作：

操作/步骤

1

清洗

海带清水浸泡1小时。

2

焯水

锅中清水煮沸；倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出。

3

加入调料

加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀即可。

END

总结：以上就是关于海带怎么凉拌的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 海带  

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