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虾青素 虾青素的功效与作用

来源： 最后更新：23-01-09 08:26:18

导读：虾青素广泛存在于自然界，如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内，植物的叶、花、果，以及火烈鸟的羽毛中等。虾青素具有多种生理功效，如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力等方面都有一定的效果。

·虾青素是什么？ ·虾青素的功效与作用 ·什么人不宜吃虾青素 ·虾青素哪个品牌好？ ·虾青素的副作用

虾青素是什么？

近年来，虾青素这个名词逐渐出现在大众的视野之中，许多滋补养生的保健品与各种美容养颜的护肤品，都纷纷推出与虾青素所相关的产品，而且价格不低，却有着独特的魅力，仍然使许多人所向往。根据许多使用过虾青素的人群表示，虾青素确实对身体有很多显著的功效，而让很多人所好奇的是，虾青素到底是什么呢？

虾青素是通过河螯虾、牡蛎、鲑鱼以及红球藻身上提取出来的一种红色的类胡萝卜素，这种天然的物质对人体的多方面功能上均拥有神奇的功效，而且对于身体健康方面有着十分显著的作用，从而被称为是“红色的奇迹”。

虾青素的本质，是一种具有超强抗氧化性的抗氧化剂，起抗氧化能力极强，能为人体提供多种抗氧化作用，从而有效清除体内的自由基，对抗衰老，为人体抵抗外界辐射以及预防心脑血管疾病等方面，均具有显著的作用。

除此之外，虾青素的抗氧化性质对于人体眼部具有很好的保护作用，为眼睛视网膜提供有效的抗氧化性，避免受到氧化损伤，同时增强眼睛在无光环境下的适应能力，还能缓解眼睛疲劳，促进眼部的血液循环，从而提高对不同距离的适应调节能力。

虾青素的功效与作用

虾青素又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，呈深粉红色，因虾青素这种红色的天然物质对健康有明显益处，所以被誉为“红色奇迹”作为一种热门的保健品，虾青素的功效与作用又有哪一些呢？

虾青素的功效与作用

虾青素的功效

经过证实，虾青素能够跨越从血液到大脑的屏障，所以，虾青素这一物质能够对大脑、中枢神经以及双眼都起到保护作用，虾青素拥有1.抗氧化、防嗮去皱、美白淡斑；2.清除血管垃圾、保护心血管；3.增强肌肉耐力、缓解体力疲劳，减轻关节疼痛；4.调节免疫，延缓衰老的功效。

虾青素的作用

其抗氧化功能是维生素E的500倍。虾青素具有保护皮肤和眼睛，抵抗辐射、心血管老化、老年痴呆和癌症等功效。人体的衰老，主要是由于自由基所造成的氧化所至。而红球藻萃取物特殊的分子构造，可以穿越人体细胞外壁，直接清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持人体机能平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康。

人们在电脑前花费越来越多的时间，所以越来越多的人患眼疲劳。 眼疲劳的症状包括视疲劳、红肿、疼痛、眼睛干涩和经常头痛。 有关研究表明，虾青素能够减少眼睛疲劳引起的问题，能够提高眼睛对不同距离的调节能力以及增加眼部的血液循环。

什么人不宜吃虾青素

虾青素是一种具有及强抗氧化性的营养物质，近年来主要以保健品和护肤品的方式来对身体进行改善和调理。由于虾青素对于人体的作用功效明显，而且见效速度快，使得许多人都会购买虾青素相关的保健品进行食用与服用。不过，虾青素虽然功效与作用比较显著，但是也不是谁都可以食用的。那么，哪些人不适宜食用虾青素呢？

海鲜过敏人群

虾青素主要提取自雨生红球藻、虾蟹、贝壳等海洋生物中，因此虾青素中同样含有这些海洋生物的相似成分。而部分有易过敏体质、海鲜过敏、甲壳类食物过敏的人群，食用虾青素，可能会诱发过敏症状的发生，从而影响身体健康。

尿酸高人群

海洋生物类的营养物质，容易对人体的酸碱平衡造成极大的影响，因此尿酸高的人群是不适宜使用海鲜的。而虾青素的主要提取途径也是海洋生物，所以在使用虾青素之前，应该先注意自身是否存在尿酸高的情况，避免使用后对身体产生任何不利影响。

痛风人群

痛风本身就是一种因人体酸碱度失衡引起的问题，而部分痛风患者则需要对海鲜类食物忌口。因而服用虾青素对身体进行调节的情况，对于通风人群并不适用，相反的可能会使痛风的症状更加严重化。因此患有痛风的人群需要对虾青素谨慎使用。

虾青素哪个品牌好？

虾青素是近年来比较火热的一种营养物质，其凭借极强的抗氧化性质以及多种对人体有益的营养补充元素，从而博得了广大朋友的喜爱与青睐，而且也让许多保健品品牌开发与虾青素相关的产品。只是目前市场上关于虾青素的产品太多，让许多购买者难以做出判断，那么，虾青素哪个品牌比较好呢？

维萃美虾青素

维萃美虾青素在针对人体保健与美容护肤方面均有比较出色的作用，无论是在营养方面为人体各种补充，还是在美容方面发挥的作用功效，都博得了许多人群的喜爱与青睐。因此，维萃美虾青素是购买虾青素的一个值得信赖的选择。

拜尔力虾青素

拜尔力是全球第一家成规模性虾青素原料的供应商与生产商，其旗下的虾青素产品在全球的范围内均具有一定的影响力，而且产品的质量上乘有保证，还具有许多忠诚的客户。在选择购买虾青素的时候，拜尔力也是一个不错的选择。

美国美安虾青素

美国美安虾青素的主要针对作用在于人体的保健方面，尤其是对于心脑血管以及眼部的保护作用尤为显著，对于中枢神经系统的保健功效同样十分出色。因此，如果需要用虾青素进行身体保健作用的人群，可以选择美国美安虾青素。

虾青素的副作用

虾青素是一种对人体有一定功效与作用的营养物质，其拥有极强的抗氧化性质，因而被许多保健品与护肤品将其作为原料融入到产品中。而且因为虾青素抗衰老、保护视力与心脑血管以及增强免疫等方面的作用，使得许多人都喜欢选择虾青素作为养生保健。不过，虾青素在一定程度上是存在副作用的。

1、对于部分患有海鲜过敏、甲壳类食物过敏、易过敏体质的人群，服用虾青素很容易会诱发过敏症状的发生。

2、由于虾青素具有对人体酸碱平衡造成影响的作用，因而如果身体酸碱度平衡不佳的人群服用虾青素，很容易对身体产生不利影响。

3、部分患有痛风的人群，服用虾青素会很大程度上，加重痛风的症状，因而患有痛风的人群需要对虾青素使用格外谨慎。

4、部分胆功能不佳的或功能障碍的患者，服用虾青素的收益效果极低，而且还会对胆功能增加不必要的负担。

5、虾青素是一种营养补给食物，未成年人如果服用虾青素，会对处于生长发育旺盛时期的身体造成很大的影响，从而影响正常的生长发育。

综上所述，相信大家对于虾青素的一些潜在副作用也有了一定的了解，希望大家在服用虾青素的前，先了解自身情况后再进行使用。

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