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肉桂降血糖吗（肉桂有没有降血糖的作用）

来源： 最后更新：23-01-05 12:52:36

肉桂是一种很有名的中药材，它有着镇静镇痛，降温抗菌的作用，现在的糖尿病的罪魁祸首主要就是高血糖引起的，而且大家都会经常看到电视里和广告中打的各种保健品和药品说是能够有效的降低血糖。那么肉桂是否真的能降血糖呢？有哪些需要注意的呢？接下来帅帅就带跟大家讲讲吧！

一、肉桂降血糖吗？

1、肉桂在医学界有多种叫法，它又被叫做玉桂，既可以作为一种香料同时也可作为一味中药，是中医推荐的补益中药。经过国内外实验证明，患有第二型糖尿病患者发现每天使用1到6克肉桂粉的话，这样持续使用六周，能够降低20%左右的血糖。肉桂的抗氧化物含量非常高，能够强化胰岛素的分泌，缓解高血糖的症状，有助于降血糖和降血脂，尤其是有利于饭后血糖升高的情况。

2、国内还有研究数据发现肉桂能够使胰岛素增加，对糖尿病患者有很好的辅助疗效，如果坚持食用肉桂能够起到暖身和降血糖的双重作用，肉桂粉含有一种物质能够加快人体内糖的分解速度20倍，与胰岛素的活性非常相似，而且能够协助人体内的胰岛素共同作用与糖尿病。

二、肉桂的使用禁忌

1、肉桂虽然有着降低血糖的最用，但是好的东西往往是把双刃剑，我们同时也要考虑它带来的负面影响，如今只是在实验上证明了，但是并没有正式的用于临床药物，有的人的体质条件不适合，吃了会有副作用，所以使用前一定要了解自己是否能够使用，肉果仅仅只能当做一种辅助药物，根据自身体质进行量的控制，最好是在医生的引导下使用。

2、肉桂不宜长期使用，每天最多只能摄入4g，如果超过的话会引起弊端，肉桂本身辛热，易伤阴助火，所以体质属于阴虚热盛的患者千万不能使用，还有孕妇也不宜使用，否则会出现不必要的后果。

以上就是肉桂能否降血糖以及其使用禁忌了，看到这里大家要谨慎使用肉桂，使用前要查看自己的体质是否适合使用，而且不能超量使用，另外对这类中药材过敏的更加不宜使用，目前肉桂正处于实验中，不能当做正式药物使用，所以大家可以作为一种协助药物进行使用。

部分专业知识转自网络

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