来源: 最后更新:22-12-29 06:31:19
吃群带菜有什么好处呢?下面就让小编来给您具体的讲解一下,希望您喜欢。
[俗名]海芹菜。[性味]性凉,味甘咸。[功效]清热,生津,通便。[宜食]相宜高血压病,冠心病,动脉硬化者食用;相宜肥胖之人,甲状脓肿大者食用;相宜大便秘结之人食用;相宜少年儿童滋长发育和怀孕妇女以及哺乳期食用
[俗名]海芹菜。
[性味]性凉,味甘咸。
[功效]清热,生津,通便。
[宜食]相宜高血压病,冠心病,动脉硬化者食用;相宜
之人,甲状脓肿大者食用;相宜大便秘结之人食用;相宜少年儿童滋长发育和
怀孕
妇女以及哺乳期食用。
[忌食]平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
[按语]裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中
蔬菜
,营养丰富,含有多量的碘和钙,其
蛋白质
和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A原、维生素B1、维生索B2、维生素c,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食品纤维等。
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