当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

蕃茄牛肉菠菜粥 菠菜番茄粥

来源： 最后更新：22-12-29 04:00:33

不知道大家听过蕃茄牛肉菠菜粥没有呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。

蕃茄牛肉菠菜粥

年对于宝宝来说，是很不太平的一年。可能是长得太快〈刚满三周岁个子已经有一米有余〉，或者是因为初上幼儿园，或是我没有很好的照顾好她，宝宝总是很容易生病。所以宝宝的饮食对于当妈妈的我来说自然是非常在意的。宝宝很喜欢吃粥，所以我就很自然的在粥的做法上多下了些功夫。

今天给宝宝做的是：

蕃茄牛肉菠菜粥做法

1)水、米适量熬煮成粥

2)煮粥的过程中，准备好牛肉糜-把买来的牛肉切成片，用刀背剁一会，再用刀锋剁碎，然后加了点葱花、生姜粉、盐和少许鸡蛋清拌匀腌制5-10分钟

3)菠菜洗净焯水，挤掉多余水分切成碎末待用。

4)蕃茄用开水烫一下剥皮，切成丁待用

5)炒锅置火上，加入花生油，七八成热成下牛肉末翻炒，颜色变时加入蕃茄一同炒一两分钟，然后加入煮好的白粥继续煮开。

6)粥再次煮沸时加入菠菜末和剩余葱花，拌匀即可成为一碗香喷喷营养又丰富的补品粥了!尝了一下，鲜香可口!上图喽!

标签: 蕃茄  菠菜  牛肉  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1151562.html

ios如何删除已过期订阅（ios怎么删除已过期订阅记录）

网站首页 返回栏目

牛肉菠菜粥的做法（牛肉菠菜粥的做法大全）