当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

腐乳空心菜（腐乳空心菜的做法）

来源： 最后更新：22-12-29 02:47:52

不知道哪个朋友吃过腐乳空心菜呢？下面让小编给您介绍下该菜的做法吧。

腐乳空心菜

空心菜的粗纤维素的含量较丰富，，它有促进肠蠕动、通便解毒作用。我经常会买一捆回家炒着吃。有时用蒜末，有时会有红腐乳，或白腐乳，风味各有不同。白腐乳炒出来的味道，我尤其喜爱。它炒起来相当方便，也没有任何技术含量，只要略炒加腐乳调味即可，排毒又清肠的菜，特适合怕长肉爱美的女性朋友们。(展开)

食材

主料空心菜

腐乳空心菜的做法

1.准备食材。

2.将空心菜充分清洗切成寸段。

3.蒜切成薄片备用。

4.白腐乳用久压碎，并加入少许汤汁和水调匀。

5.锅中油烧热，加入蒜片炒了香味。

6.先加入空心菜梗，略炒均匀。

7.再加入空心菜叶子，再次炒匀。

8.将空心菜炒至微软，加入调好的白腐乳汤汁略炒。

9.将至自已的喜欢的程度，加红椒提香提味。

标签: 腐乳  空心菜  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1151404.html

什么是玉米粉（什么是玉米粉芡）

网站首页 返回栏目

南瓜的药用价值（南瓜的药用价值和功效）