来源: 最后更新:22-12-29 12:18:42
1、做好平时的清洁、保湿、防晒就是痘痘肌的护理原则。清洁使用氨基酸洁面、保湿选择合适的水乳霜、防晒每天出门都要抹防晒、打伞等。
2、坚持规律的作息、多运动、多喝水、多吃蔬菜水果、少吃零食等糖分高刺激性的食物很重要。
3、如果是很严重的痘痘,一定要去看医生!不要过度依赖护肤品,护肤品毕竟只是护肤品并不是药。
4、不要“病急乱投医”,盲目买一些据说可以祛痘的产品来擦拭,这样只会越来越糟!
5、每天两次的洗面奶,不要认为长痘就是因为没有清洁好,然后一出油就去洗脸,这是错误的,越洗越油,过度清洁会破坏你的皮肤屏障,也是爆痘的原因之一。
6、不要用不干净的手去摸脸。我们的手每天接触各种各种的东西,手上携带很多细菌,用手摸脸就是把细菌带到你脸上,自然也会导致细菌繁殖,然后长痘。
7、还有就是尽量不要化妆,就算化妆一定要记得卸妆。
标签: 痘痘肌日常怎么护肤
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