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土豆汁的做法和功效(土豆汁的做法和功效与作用)

来源: 最后更新:22-12-28 05:06:01

导读:现在越来越多的蔬菜都用来榨汁喝了,在各式各样的饮品店都可以见到胡萝卜汁、黄瓜汁这类新鲜营养的蔬菜饮料,但是朋友们你们有喝过土豆汁吗?土豆也含有许多对人体有益的成分哦,下面就让小编来向大家介绍一些土豆汁

现在越来越多的蔬菜都用来榨汁喝了,在各式各样的饮品店都可以见到胡萝卜汁、黄瓜汁这类新鲜营养的蔬菜饮料,但是朋友们你们有喝过土豆汁吗?土豆也含有许多对人体有益的成分哦,下面就让小编来向大家介绍一些土豆汁的做法和功效吧。

土豆汁的做法和功效

土豆汁的做法:

1.材料准备:新鲜大型土豆2至3个、小型则3至4个2.先把土豆清洗干净、并把长芽的部分去掉,因为长芽的部分是有毒的。3.把准备好的土豆用擦菜器擦碎,尽量碎点,一边下一步挤出汁。4.将土豆碎倒入孔比较大的棉质麻布内,包裹成一团,用力挤出汁来,滴入杯子内,这样新鲜营养的土豆汁便做好了。注意要在餐前30分钟空腹饮用哦。土豆汁是要及做及饮的,不能放存。

土豆汁的功效:

1.有防治癌症,抑制癌细胞生长的功效。2.有恢复体力,争强体质,提高免疫力和自愈能力的功效。3.有消除眼睛疲劳和干燥,令双眼明亮的功效。4.有排出体内毒素,美容养颜的功效。5.有治疗口臭,胃酸,润肠通便的功效。6.有预防非典、肾脏病、胃溃病的功效。

标签: 功效  土豆  做法  

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