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戗玉米面馒头（做戗面馒头）

来源： 最后更新：22-12-27 04:15:11

戗玉米面馒头不知道大家吃过没有，今天就给大家说说怎么做的?

简介

以前我就老觉得超市和有些小店里的玉米馒头颜色有点岔，那黄的有点不正常，根本就不是玉米的本色。这下终于被逮个正着了，果不其然就是染色馒头，我这眼力还不错吧。那天看到报道说，馒头加工厂把过期的馒头回收放到机器里，然后再加一碗玉米粉和色素，这样就变成了光鲜的玉米馒头了。想想都觉得恶心，真的就像小鱼说的，看了3.15晚会觉得中国人还能活着，这真是奇迹。食品安全真是防不慎防。

往里面加一碗玉米面，这句话给了我启示。玉米面不管怎么说它是粗粮，粗粮的口感还是没有细粮好，所以这粗细得搭配起来，那往发好的面里揉一点玉米粉进去，这不就实现了粗细搭配吗?所以倒一碗玉米面进去这就变成了戗玉米面馒头了。

戗玉米面馒头

　　

戗玉米面馒头用料

普通面粉500克玉米面50克

奶粉一大勺酵母4克

醪糟(酒酿)一大勺盐1/8勺

白糖1/2勺清水

戗玉米面馒头做法

1.把面粉、白糖、盐、奶粉、醪糟放到盆里。酵母用3大勺25°-30°左右水化开，静置5分钟左右，让酵母活跃起来。然后把静置了的酵母水倒入到面粉盆里用筷子慢慢向一个方向搅拌，把放酵母水的碗里再放一点水涮一下，再倒入面粉盆里，在用筷子搅动，水要一点一点的慢慢加，直到面粉成雪片状。下手揉面团，将其充分地揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵2小时左右,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时，用手指沾一点面粉戳一下，如果凹洞继续存在，即发酵完成。(发酵温度约25°-30°，烤箱发酵功能的温度最低为40°，作为馒头发酵温度偏高)

2.把玉米粉撒在案板上

3.手上沾一点玉米粉，把发酵好的面团从盆里拿出来

4.把玉米粉一点一点的揉进去，直到玉米粉全部揉完，揉成了光华的面团

5.案板上撒一点面粉，把揉好的面团搓成长条形，分成10个剂子(我本想分成10个，结果分成了11个，可以分成10—12个)

6.拿一个面团，一只手按住面团，一只手从边上往中间揉

7.揉好后把面团滚圆

8.依此顺序把所有的面团做完

9.蒸锅放水，铺上湿的笼布，把做好的馒头胚子放在蒸笼里，馒头与馒头间留一定空隙，盖上锅盖再放置20分钟

10.20分钟后把火开大，上大汽后15分钟关火,再等5分钟后打开锅盖取出即可

小贴士

(1)和面的时候，水要一点点的加，要水加合适后才开始揉面。

(2)玉米粉要一点点的往里揉，这样面团才能揉充分。

(3)我个人认为，玉米粉加10%-20%就合适了，多了口感就要差一点。

(4)玉米粉不要选糯玉米粉，就一般的玉米粉就可以了。

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