来源: 最后更新:22-12-26 11:22:59
为准妈妈推荐几款即美味营养又可以控制肥胖的孕妇秋季养生食谱,希望大家喜欢哦!
:养心除烦,安神固胎。
材料:莲子适量、蛋一个、冰糖适量 做法: 1、莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。 2、将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。补肾益精、养血安胎、健康养颜
材料:鸡蛋150克、白砂糖5克、醋3克 做法: 1、锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内。 2、加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。:帮助胎儿发育
材料:香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜。 做法: 1、香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软。 2、取出压成泥状,放凉备用。 3、将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。:补气、利水、消肿、改善小便不畅
材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋、盐。 做法: 1、鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。 2、香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。 3、将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。璩静再爆猛料:百度内部有人花2000找人发自己黑料璩静称有人花2000元发文黑自己
纸尿裤什么牌子的好 口碑最好的纸尿裤排行榜 赖清德称期待加强与日本合作,外交部:挟洋谋“独”没有出路 男子五一旅游途中勇救落水母子牺牲,老家政府发放100万元慰问金,抚养其4岁儿子到18岁…… 关于进一步促进房地产市场平稳健康发展的通知