来源: 最后更新:22-12-25 01:04:10
女性多吃丝瓜可以很好的美容养颜哦,我平时在家没事的时候就去菜市场买点丝瓜回来自己做做丝瓜菜,很好的饿。
丝瓜可美容养颜
丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜,丝瓜的药用价值很高,全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
适合人群:一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有美人水之称。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。
适用量:每次60克。
雷蒙多称:美国将在今秋发布针对中国联网汽车的管理规则雷蒙多称:美国将在今秋发布针对中国联网汽车的管理规则,雷蒙多,美
2023青岛凤凰音乐节观演攻略(青岛凤凰音乐节全程) 山竹怎么挑有诀窍 5点你不知道的挑选小窍门 孕晚期吃什么对胎儿好 这三类食物宝妈不能错过 安阳炮能在网上卖吗现在?(安阳炮能在网上卖吗现在怎么样)