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孕妇产后饮食禁忌（孕期和产后饮食禁忌）

来源： 最后更新：22-12-23 06:32:51

我们常常会从老一辈的口中，了解到关于孕妇产后饮食的一些知识，这些知识大多口口相传，很管用但是难免有疏漏。可是孕妇在产后其实是不能有一点疏漏的，不然月子没坐好就可能落下一辈子的病痛，所以对于孕妇产后的饮食我们要小心仔细的去对待。为了让大家有个更全面的认识，小编简单整理了一下孕妇产后的相关饮食禁忌，希望大家能够一起了解一下。

孕妇产后饮食禁忌

1、孕妇产后忌吃山楂果及相关制品

山楂虽然开胃可以促进产后孕妇的食欲，但是因为山楂可以收缩子宫，所以相较起来，山楂对于孕妇产后的身体恢复是不利的，所以孕妇及孕妇的家属都要注意，不能让产后的孕妇食用山楂，不然对孕妇的身体健康会有很大的损害，一定要谨记哦。

2、孕妇产后忌吃热性食物

热性的食物往往会增加人体的内热，而产后的孕妇往往会出现内热的情况。这时候食用热性的食物会妨碍机体凝聚能力。所以像桂圆、荔枝等补血的食物，产后的孕妇反而要慎重选择，不要因为看中热性食物的补血的能力而忽略了可能对身体带来的伤害。

3、孕妇产后忌吃刺激性食物

刺激性食物从养生的角度来说，大家最好都尽量少吃，尤其是对于产后的孕妇等敏感人群来说，更是应该忌口。刺激性食物对于孕妇本身就是不利的。而且产后的孕妇要给孩子母乳喂养，刺激性食物可能会残留在乳汁里，对新生的胎儿不利，影响生长发育，所以不管是为了自己还是胎儿，产后的孕妇都应该学会忌口。

标签: 产后  孕妇  禁忌  

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