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西兰花的梗子能不能吃 西兰花的梗和叶能吃吗

来源: 最后更新:22-12-23 12:13:42

导读:最佳答案西兰花的梗子能吃。在处理西兰花的时候,都会将西兰花的根部直接丢弃掉,其实西兰花的根部含有丰富的膳食纤维,营养成分对人体有一定的好处。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

西兰花的梗子能吃。在处理西兰花的时候,都会将西兰花的根部直接丢弃掉,其实西兰花的根部含有丰富的膳食纤维,营养成分对人体有一定的好处。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

标签: 西兰花  根部  碳水化合物  

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