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红豆薏米黑豆汤的功效 红豆薏米黑豆汤的功效与作用

来源： 最后更新：22-12-20 06:26:29

红豆薏米黑豆汤是炎热夏季的解暑汤品，养颜养生。红豆薏米黑豆汤营养全面丰富，下面我们就来看看红豆薏米黑豆汤的功效。

红豆薏米黑豆汤的功效

一、红豆薏米黑豆汤解酒去水肿的功效

红豆有大量皂角甙，薏米和红豆是利水利尿食材，能够解酒。黑豆有排毒去毒功效，经常喝酒或者喝酒过量的人，一碗红豆薏米黑豆汤便能加速酒精毒素代谢，酒也会醒的更加快些。红豆薏米黑豆汤还可以调理肾脏和肠胃，缓解日常酒精对肝脏的损伤问题。

二、红豆薏米黑豆汤通便降血糖的功效

红豆薏米黑豆汤中的红豆、薏米和黑豆都是高纤维质的粗粮食材，一碗红豆薏米黑豆汤满含对肠道有益的纤维素，多喝红豆薏米黑豆汤能够排毒清毒。红豆和薏米都能够降血压，黑豆可以调理血脂血糖，所以红豆薏米黑豆汤能够减脂减肥，爱美喜欢纤体的女生一定要多喝些红豆薏米黑豆汤。

三、红豆薏米黑豆汤催乳的功效

可能大家不知道，红豆薏米黑豆汤能够很好的催乳，这源于红豆和黑豆中丰富的叶酸营养，叶酸能够催乳，所以红豆薏米黑豆汤也是刚刚生完的妈妈值得选择的膳食。

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