冬天喝什么汤好（冬天喝什么汤好,冬季煲汤食谱大全）

来源：最后更新：22-12-19 07:19:43

导读：冬天是一年四季中天气最冷的时候，而且气候也比较干燥，这时人们应该多喝一些汤品进行养生。那么冬天养生汤有哪些呢？人们冬天喝什么汤最好呢？一会我就向大家推荐几种最适合大家冬天食用的养生汤，需要的朋友快来看

冬天是一年四季中天气最冷的时候，而且气候也比较干燥，这时人们应该多喝一些汤品进行养生。那么冬天养生汤有哪些呢？人们冬天喝什么汤最好呢？一会我就向大家推荐几种最适合大家冬天食用的养生汤，需要的朋友快来看看吧。

冬天喝什么汤好冬天养生汤有哪些

1、冬天喝香菇土鸡汤好

冬天喝香菇土鸡汤能起到不错的养生功效，可以养胃健脾和延缓衰老的作用，制作时需要准备一只土鸡，和适量的干香菇与红枣。在制作时要把干香菇提前泡一会，然后与红枣一起洗净，再把土鸡切成块状，用开水焯一下，与香菇和红枣一起放入砂锅中，加入清水，然后用大火烧开，再用小火炖制两小时，最后加入适量的食盐调味即可食用。

2、冬天喝天麻乳鸽汤好

天麻乳鸽汤也是最适合冬天喝的养生汤品，制作时需要乳鸽一只，天麻一块，枸杞生姜与食用盐各适量。把乳鸽宰杀以后，洗净切块，然后与天麻枸杞与姜片一起放入砂锅中，加入清水，用大火烧开，再煮制两小时，最后加入适量的食用盐与味精进行调味就可以。

3、白果羊肉汤

白果羊肉汤也是特别适合人们在冬天食用，它制作时需要羊肉两百五十克白果五十克，黄酒以及姜片和大葱与盐还有味精等调味料各适量。把锅中放水，烧开以后把羊肉放入焯一下，去掉浮沫，取出沥水，再放入砂锅，加清水烧开，再用小火炖一个半小时，让羊肉软烂，然后加入白果，再炖十来分钟，最后放入盐和味精调匀即可出锅。

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