来源: 最后更新:22-12-18 05:38:13
扁豆是一种营养丰富的蔬菜,很多地区扁豆丰收的时候都会将扁豆腌制或者晒干后保存食用。今天我们就来看看扁豆干如何晒,扁豆干都可以怎么吃。
一、扁豆干如何晒
第一步:将扁豆清洗后沥干净水。第二步:在锅中加水煮开后倒入扁豆。第三步:扁豆在锅中反复搅拌后让扁豆的双面都完全受热。第四步:扁豆受热后会有稍稍的褪色问题,这个时候就可以沥干水取出锅子了。第五步:之后将扁豆用筛子筛干水后摊开晒开。第六步:将扁豆摊开晒干后均匀的放置在室外晒均匀慢慢收干即可。第七步:用干净的没有水渍的容器来储存晒干收好的扁豆干。二、扁豆干炒肉如何做
第一步:将扁豆干斜刀切成丁,清洗猪肝。第二步:猪肉切片后放入油中繁复爆炒变色后加入葱和青椒。第三步:等到青椒和蒜的香味爆出来后,再放入扁豆干翻炒。第四步:锅中稍微放些水后盖上盖子炖煮下,只要少量的水就可以了。第五步:等到汁水都进入到扁豆和肉中,翻炒下后即可。第六步:最后加入酱油,辣椒粉再反复翻炒,等到酱油都进入到食材中就关火出锅。帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
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