请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

猪瘦肉的营养价值及功效作用 猪瘦肉的营养价值及功效作用是什么

来源: 最后更新:22-12-13 02:37:08

导读:猪瘦肉经过烹调后肉味非常鲜美,还是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。猪肉的营养非常丰富,还有一定的功效与作用,一起来了解一下吧。 猪瘦肉的营养价值及功效作用 1.增强免疫力 猪瘦肉可以提高记忆力,猪瘦肉含

猪瘦肉经过烹调后肉味非常鲜美,还是动物类脂肪和蛋白质的主要来源。猪肉的营养非常丰富,还有一定的功效与作用,一起来了解一下吧。

猪瘦肉的营养价值及功效作用

1.增强免疫力

猪瘦肉可以提高记忆力,猪瘦肉含有优质的蛋白质,还有人体所必需的氨基酸,所以可以有效增强免疫力和记忆力。

2.促进铁的吸收

猪瘦肉中还含有铁,可以促进人体血液中红细胞的生成和功能维持,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,可以有效改善缺铁性贫血。

3.营养丰富

猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质很多、并且富含钙、铁等微量元素,是非常的营养滋补

4.润燥

将猪瘦肉煮汤,食用后可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

标签: 功效  营养价值  作用  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1103335.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4