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韭菜不能和什么一起吃（韭菜不能和什么一起吃会拉肚子）

来源： 最后更新：22-12-12 11:27:18

韭菜是生活中最常见的绿色菜品，它可以做馅儿，也可以炒食，能补肾壮阳，也能润肠通便。但是你们吃韭菜时知道韭菜和什么相克吗？了解韭菜不能和什么一起吃吗？我不了解，还是让小编来告诉大家吧。

韭菜不能和什么一起吃韭菜和什么相克

1、韭菜和菠菜不能一起吃

韭菜和菠菜都是常见的绿叶菜品，但是它们不能一起吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能润肠通便，而菠菜性质寒凉，也含有一定数量的膳食纤维，也能加快人体肠胃的蠕动，两者一起食用很容易引发腹泻或者腹痛。

2、韭菜和牛奶不能一起吃

韭菜和牛奶不能一起吃，因为韭菜中含有大量的草酸，而牛奶中则含有大量的微量元素钙，它们一起食用草酸会与钙之间产生不良反应，形成人体不能吸收的草酸钙，会直接影响人体对钙质的吸收和利用。

3、韭菜和牛肉相克

韭菜和牛肉不能一起吃，它们是相克的两种食材，如果把牛肉和韭菜一起吃，就很容易出现食物中毒，轻者会滑肠，重者则会引发剧烈的腹痛。

4、韭菜和蜂蜜不能一起吃

韭菜和蜂蜜也不能一起吃，它们之间性质相克，如果把韭菜与蜂蜜一起吃，就会引发心痛。

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