来源: 最后更新:22-12-10 01:46:07
红茶菌是一种保健食品,它也叫海宝或者胃宝,是以白糖和红茶以及清水为主要原料,加入菌种以后,经过发酵得到的特色食材,它味道酸爽可口,营养丰富,而且能预防和治疗一些常见疾病,下面是我对它功效的具体介绍,喜欢红茶菌的你们可以重点了解一下。
1、增强身体素质
红茶菌营养价值极高,它含有大量的天然多糖和茶多酚,以及低聚异麦芽糖和茶碱,这些物质被人体吸收以后,能促进免疫细胞再生,可以让人体免疫能力明显提高,除此以外,平时使用红茶菌还能预防高血脂和高血压,而它含有的益生菌则能维持肠道菌群平衡,能减少多种消化疾病发生,所以平时多吃红茶菌能有效增强身体素质。
2、抗病毒预防感冒
红茶菌中含有多种天然的酸性成分,特别是醋酸乳酸以及柠檬酸的含量都比较高,这些酸性成分被人体吸收以后,不但能清理肠胃,提高消化能力,还能防治便秘,更能维持人体内维生素的稳定性,能减少有害病毒对人体的伤害,在季节变化时多吃一些红茶菌,还能预防流感发生。
3、清肠排毒预防腹泻
红茶菌还能清理肠胃,清肠排毒,既能缓解便秘,又能消除人体肠道中的病菌,提高益生菌活性,平时人们经常食用可以预防肠炎和腹泻,另外那些发生肠炎以及痢疾和顽固性腹泻的人群,多吃一些红茶菌还有利于病情恢复。
4、保护肝脏
红茶菌对人类的肝脏有明显保护作用,因为它含有的葡萄糖酸被人体吸收以后,可以有效提高人类肝脏的解毒功能,他对人类的急慢性肝炎以及肝硬化,还有肝脏障碍等多种常见肝类疾病都有明显预防作用。
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