艾叶泡脚有什么好处（艾叶泡脚有什么好处和作用）

来源：最后更新：22-12-07 05:36:52

导读：注重养生的人大多喜爱泡脚，因为从中医角度看，人体的奇经八脉很大部分都在脚底。用热水泡脚可以很好的调理人体各项机能。而艾叶大家都知道可以驱寒健身，食用对人体有很多好的疗效。那么把艾叶放入热水中再进行泡脚

注重养生的人大多喜爱泡脚，因为从中医角度看，人体的奇经八脉很大部分都在脚底。用热水泡脚可以很好的调理人体各项机能。而艾叶大家都知道可以驱寒健身，食用对人体有很多好的疗效。那么把艾叶放入热水中再进行泡脚会产生那些好处呢？我们不妨来看一下吧。

艾叶

艾叶泡脚有什么好处

1、用艾叶水泡脚具有降火作用

艾叶泡脚能够祛除体内的虚火和寒火，所以对于一些虚火或者寒火造成的病症，如反复发作的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎、中耳炎等。对于这些病症来说，用撕碎的艾叶扔入水中泡脚，一会就能出汗，但是要注意不能大汗，出汗的同时要注意多喝些温开水，忌冰凉的食物。只要做到这些，再好好休息，好好睡上一觉，几天后你会发现，口腔溃疡等病症得到了很好的缓解作用。

2、用艾叶泡脚具有驱寒作用

热水泡脚本身就能疏通活络，再加上艾叶的作用，可以更好地调理身体阴阳。而且我们都知道，只要一个人经络通畅那么它的五脏六腑就会通畅，气血也会更好，而气血健康的人，体内寒气自然就被驱逐出去。所以说，对于体寒的人来说，也可以选择用艾叶来泡脚，最好是在泡脚前喝一碗红枣茶，可以及时弥补体内消耗的元气，滋阴补阳。泡完脚后会觉得浑身通畅，精力充沛，身体吸收功能大大增强了。

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