陈皮泡水喝有什么功效（陈皮泡水喝有什么功效和副作用）

来源：最后更新：22-12-04 07:14:53

导读：陈皮是生活中常见的中药材，它是把新鲜的橘子皮晒制成以后得到的一种中药，由于晒制以后隔年使用功效最好，因此得名陈皮。陈皮这种中药材不但可以煎制后服用，还能让人们直接泡水饮用。那么用陈皮泡水喝有什么功效呢

陈皮是生活中常见的中药材，它是把新鲜的橘子皮晒制成以后得到的一种中药，由于晒制以后隔年使用功效最好，因此得名陈皮。陈皮这种中药材不但可以煎制后服用，还能让人们直接泡水饮用。那么用陈皮泡水喝有什么功效呢？下面小编就来具体告诉大家。

陈皮泡水喝有什么功效

1、陈皮泡水能促进消化

陈皮中一些天然的挥发油，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，可以增加消化液的分泌，能加快肠胃对食物的消化和吸收，平时用陈皮泡水喝能有效减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。另外陈皮还可以去除油腻，人们在过量食用油腻食物以后，喝一些用陈皮泡制的水对身体也大有好处。

2、陈皮泡水能理气健脾

理气与健脾也是陈皮泡水喝的重要功效，陈皮这种中药材味苦、辛，性质温和可以入胃经和脾经，具有健脾理气和止呕等多种功效，另外陈皮中还有一些维生素C和香精油，它们进入人体以后能提除肠道中积存的气体，能起到良好的通气和提神功效，平时多喝一些可以减少胃胀气和恶心与呕吐等不良症状的发生。

3、陈皮泡水能化痰

陈皮泡水喝可以化痰止咳特别适合那些气管炎和咳嗽的人群饮用，陈皮中有一种独特的柠檬烯，这种物质不但可以扩张气管，也能稀释痰液，能让人体气管中的痰液快速排出体外。另外陈皮中还有一些天然的消炎成分，因此平时用它泡水喝，对缓解咳嗽和气管炎都有很明显的好处。

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