来源: 最后更新:22-12-03 12:00:54
虫草花煲汤营养价值很高,常常煲汤的人都对虫草花不会陌生。虫草花煲汤怎么做?今天推荐一些虫草花煲汤的方法,建议可以搭配一些其余的食材增加汤的滋味和营养。下面就来看看用枸杞,山药等食材搭配虫草花煲汤的做法。
一、虫草花煲汤的做法——虫草花白芨汤
第一步:清洗山药去皮,将虫草和白芨洗去灰尘后用搅拌机的研磨功能研磨成为粉末。
第二步:在砂锅中加入适量的清水,放入山药用大火烧开后煮沸后慢煮。
第三步:白芨粉和虫草粉要等到汤煮至九分熟的时候放入。
第四步:用勺子搅拌白汤和粉末,完全调和后就再小火慢炖五分钟。
第五步:汤煮好后就放入冰糖一块,关火盖盖焖五分钟左右,等到冰糖融化后就可以食用了。
二、虫草花煲汤的做法——虫草花胶汤
第一步:选择瘦肉先沸水去腥,之后切片。
第二步:花胶清洗后用切片的姜片加水浸泡半小时。
第三步:虫草花和枸杞清水浸泡五分钟后放入汤锅中。
第四步:加入瘦肉和花胶,水大火烧开后要炖煮两个小时。
第五步:用盐调味即可。
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