新鲜杨桃煲汤方法,告诉你杨桃怎么吃（杨桃煲汤的功效与作用吃法）

来源：最后更新：22-11-19 06:25:06

导读：新鲜杨桃煲汤的味道很好哦，不知道大家喝过没有呢？下面让小编来给您介绍一下吧。新鲜杨桃煲汤民谚曰：中秋过后夜夜凉。此时，早晚凉、白天热，温差大使得人体容易出现上火症状和肠胃不适。杨桃中含有大量草酸、

新鲜杨桃煲汤的味道很好哦，不知道大家喝过没有呢？下面让小编来给您介绍一下吧。

新鲜杨桃煲汤

民谚曰：中秋过后夜夜凉。此时，早晚凉、白天热，温差大使得人体容易出现上火症状和肠胃不适。杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化，而且杨桃含有大量胡萝卜素类化合物、有机酸及维生素B、C等，可消炎祛火。

原料：杨桃2~3个，花生、眉豆各50克，蜜枣3个，大鱼尾、猪尾各1尾，生姜4片。(3~4人量)

新鲜杨桃煲汤做法

做法：杨桃洗净，去角棱皮，切为星状形;花生、眉豆稍浸泡;蜜枣去核;大鱼尾去鳞，下油镬用姜丝稍煎至微黄;猪尾去毛，用刀背敲裂骨部。除杨桃外，各汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改为文火滚约1个半小时，下杨桃续滚20分钟左右，调入适量食盐便可。猪尾、鱼尾、花生和眉豆可捞起，拌入酱油供佐餐用。