来源: 最后更新:22-11-18 07:14:34
秋冬季节天气干燥,很多人都会出现嗓子干痒的情况,严重时还会出现咳嗽,特别难受,这时应该怎么办呢?嗓子吃什么好呢?其实生活中很多食物对缓解嗓子干痒有好处,接下来小编就推荐几种给大家。
1、嗓子痒可以吃萝卜茶
秋冬季节可以多吃一些萝卜茶,能起到不错的缓解和预防作用,萝卜茶的做法也很简单,只需要准备白萝卜一百克,茶叶五克,准备以后把茶叶用沸水冲泡,然后泡制五分钟,再把白萝卜洗净以后切成片状放在锅中煮烂,然后加入泡好的茶汤,调匀以后直接饮用就可以。
2、嗓子痒吃杏梨茶好
嗓子痒可以吃杏梨茶,能起到良好的止痒和止咳功效,杏梨茶在制作时需要准备十克苦杏仁和一个大鸭梨,另外还要准备少量的冰糖。制作时需要先把杏仁去掉外皮和尖,然后打成碎末,再把鸭梨去核,加入清水一起煮制,等梨熟透,冰糖融化然后取出代茶饮用,一天可以饮用多次。
3、嗓子痒吃北杏猪肺汤
嗓子痒可以吃一些北杏猪肺汤,制作时需要提前准备猪肺两百五十克,北杏十克,姜汁和食用盐各适量。制作时要先把猪肺洗好切成块状,再加入北杏一起煲制成汤,煲好以后加入十五克姜汁和适量的精盐调匀,然后直接出锅食用就可以,每天食用一次,连用三天,就能让嗓子痒的症状明显缓解。
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