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女人每天泡脚的好处 泡脚可以提高睡眠质量

来源： 最后更新：22-05-02 09:19:52

1、可以改善血液循环,对于血压也有一定的调节作用。使身体达到放松的状态。

2、可以疏通脚上的经络,加速血液的循环,泡脚也会使身体增加热量,使身体微微出汗,使经络疏通,排出体内的寒气。

3、可以提高睡眠,缓解多梦的症状,睡前泡脚还有助于减肥,达到预防疾病的作用。还可以排出体内的寒气和废物。

标签: 女人每天泡脚的好处  

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