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感冒吃什么食物好 风热感冒吃什么食物好

来源： 最后更新：22-11-17 05:40:08

冬天来了，又到了感冒的高发季节，人们感冒以后往往会服用一些感冒药物，但是效果并不好，这时应该配合适当的食疗，这样才能让感冒好的快。那么感冒吃什么好的最快呢？一会我就推荐几种食材，告诉大家感冒吃什么好的最快。

感冒吃什么好感冒吃什么好得快

1、感冒吃洋葱好的快

洋葱是一种很常见的蔬菜，人们感冒以后多吃些洋葱会好的快，因为洋葱能发散风寒，也能杀菌消炎，可以让人们感冒的症状很快好转，另外洋葱还能刺激人类的肠胃，让它们的消化能力提高，对人们感冒以后出现的食欲不振也有良好的缓解作用。

2、感冒吃大蒜好的快

感冒以后多吃些大蒜也好得快，因为大蒜中含有天然的大蒜素，它能消炎杀菌，能清除人体内的多种细菌与病毒，它本身就有预防流感的作用，在感冒以后食用，也能促进病情恢复，让感冒症状很快消失。

3、感冒以后吃萝卜好得快

感冒以后多吃些萝卜也是不错的选择，它也能让人们的病情很快好转，因为萝卜能清热散瘀，也能止咳化痰，人们感冒以后多会有咽喉肿痛、咳嗽气喘等症状出现，而多吃萝卜就能让这些症状减轻或者消失，对感冒病情的恢复有很大的好处。

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