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常见的抗癌食物有哪些 十种抗癌的食物是什么

来源： 最后更新：22-11-17 04:05:38

癌症是这个时代的高发疾病，而且发病以后多会危及生命，很难治好，于是防癌抗癌就成了人们最重视的问题。生活中有很多食物就能抗癌，平时可以多吃一些，能有效减少癌症的发病率。那么常见的抗癌食物有哪些呢？下面我就来具体告诉大家。

抗癌食物常见的抗癌食物有哪些

1、猕猴桃能抗癌

猕猴桃是最出色的抗癌食物，这种食物含有大量的半胱氨酸蛋白酶，这种物质能把蛋白质水解，可以有效减少大肠癌的发生机率，另外猕猴桃中的维生素C和多肽还能抑制亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺则是重要的致癌物质，这一点也是猕猴桃能抗癌的重要原因。

2、山楂能抗癌

山楂也是一种常见的抗癌食物，这种食物中含有大量的维生素C，它具有出色的抗氧化作用，能抑制病毒的活性，可以减少癌细胞生成，另外山楂中还含有一些黄酮类物质，它们能抑制癌细胞生成与再生，平时适量食用山楂能起到明显的防癌抗癌作用。

3、草莓能抗癌癌

草莓也是一种不错的抗癌食品，这种食品中含有的维生素C,可以抑制癌细胞生成，它含有的单宁酸则可以清除人体内的自由基，能预防癌细胞成抑制它再生，平时大家可以直接食用草莓，也能把它制成果酱食用，都能起到良好的防癌抗癌作用。

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