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蜂花粉的食用禁忌与注意事项 蜂花粉的食用禁忌与注意事项有哪些

来源： 最后更新：22-11-17 04:03:35

蜂花粉是一种天然的蜂产品，也是一种营养价值很高的保健品，平时很多人都喜欢食用它，但是蜂花粉虽好在食用时却有一些禁忌与需要注意的地方，如果不注意就会对身体不利。那么蜂花粉的食用禁忌与注意事项都有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。

蜂花粉的食用禁忌与注意事项

1、蜂花粉不能当药物使用

蜂花粉是一种营养保健品，能降低三高，也能提高人类身体免疫力人，但是它再好也只是一种食物，并不能代替药物，如果正在服用药物，千万不能因为食用蜂花粉而停药，以免延误病情。

2、蜂花粉不能与热水同食

大家平时吃蜂花粉时一定要注意，不能把它与热水同食，热水只要超过六十度，就会让蜂花粉中的活性酵素失去活性，蜂花粉如的氨基酸和维生素也会受到破坏，根本起到应有的效果。

3、蜂花粉食用要适量

蜂花粉对人体虽好，却不能过量食用，不然会引发肠胃不适，而且也会出现消化不良，正常人的每天的食用量可以在二公克到二十五公克之间，不过人们每天服用五公克到十五公克之间时，人体的吸收率最高，起到的保健功效也最明显。

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