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咖啡对健康的影响有哪些（咖啡有利于健康吗）

来源： 最后更新：22-11-17 04:50:40

咖啡是现在最流行的一种饮品，它能提神醒脑，也能为人体补充能量，但是大家可不只能看到咖啡好的一面，这种饮品对人类的健康也有很多不良的影响存在，不能过量饮用，不然会对身体健康不利。那么咖啡对人类健康的影响有哪些呢？

咖啡对健康的影响有哪些

1、咖啡会让血压升高

咖啡中含有一些咖啡因，这种物质进入人体以后能让人体的神经兴奋，也能让心跳加快，而且会让血压升高，另外咖啡还会影响人们的睡眠，有些人在喝咖啡以后经常会出现失眠，对身体健康不利。

2、咖啡会损伤胃

咖啡这种饮品会加重人们的胃部的负担，也会让人们的胃部受到一定的损害，严重时就会引发胃溃疡，那些本身就患有胃病和胃溃疡的人群，应该远离咖啡，不能饮用，另外咖啡还会损伤人们的心脏功能，会让心脏病高发，那些心脏病患者也不能喝咖啡。

3、咖啡会引发骨质疏松

咖啡是一种利尿的饮品，平时人们经常饮用，会让身体内的钙质随尿液排出体外，会让人们的身体缺钙，有时就会引发骨质疏松，另外女性平时经常喝咖啡还会让生育能力下降，很容易出现不孕不育症。

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