来源: 最后更新:22-11-13 08:49:25
蓝莓是我们生活中比较常见的一种水果,呈蓝色颗粒状,有点儿类似葡萄,蓝莓由于其含有非常丰富的养颜物质,能够美容还能防止各种疾病的发生,越来越受到广大民众的喜爱,但是现在的蓝莓表面都会有农药的残留,我们要去清除农药,还不能破坏蓝莓的营养,那么新鲜的蓝莓该怎样去清洗呢。
1.我们知道新鲜蓝莓上面都有一层白粉,这不是脏东西,吃了对身体有益,我们清洗蓝莓是要最大限度的不去破坏这层白粉,只需要把新鲜蓝莓放入盐水中浸泡一下,再用清水冲洗干净即可。
2.野生蓝莓表面的果粉、果皮你含有丰富的花青素等营养物质,清洗野生蓝莓是只需要用清水轻轻冲洗一下,去掉表面灰尘即可食用。
3.买回来的新鲜蓝莓若是不马上食用,应当先放入冰箱内保存,在食用时拿出清洗干净即可。
4.将买回来后的新鲜蓝莓用自来水先冲洗一下,去除表面灰尘,在放进凉水中加入适量盐浸泡10分钟左右就可以吃了。
5.蓝莓不同于其他水果,清洗蓝莓时要注意不能用手搓,以防止摩擦过度表皮破坏和将果粉搓洗没了。
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