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马水桔的功效与作用（吃马水桔的好处）

来源： 最后更新：22-11-12 05:39:54

马水桔是一种皮色好，味道好而且少核无渣的美味水果，这种水果主要出产于广东省境内，是广东四大名桔之一，它有两个不同的品种，成熟时不同，分别是在农历的十月和十二月。因此这种马水桔又有十月桔和年桔之分。介绍了这么多马水桔，大家肯定想知道马水桔的功效与作用有哪些，这也不难，小编马上就带大家看看它的功效与作用有哪些。

马水桔的功效与作用

1、马水桔营养价值高

马水桔是一种营养价值特别出色的水果，这种桔水中的糖份比其他桔子要高一些，另外还有多种酸性成分存在，维生素和膳食纤维也是是它营养中最重要的存在，除了这些营养成分以外，钾、铁、锌等物质也都是马水桔的营养物质，人们平时多吃马水桔不但能享受到美味，更能吸收大量对身体有益的营养。

2、马水桔或以化痰除湿

马水桔具有化痰除湿的作用，它性质寒凉，有多种苷类成分存在，另外马水桔中的桔红也是一种天然的化痰成分，人体吸收以后能让痰液稀释，并很快排出体外。

3、马水桔可预防心脑血管疾病

马水桔对中老年的心脑血管疾病有很好的预防作用，因为在马水桔中有一种名为芦丁的特殊物质存在，这种物质可以直接作用于血管，能降血压和降血脂，同时也能提高血管韧性减少血管破裂的出血症状的发生，说它是心脑血管的保护神一点也不夸张。

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