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食用榴莲的注意事项（食用榴莲的注意事项和禁忌）

来源： 最后更新：22-11-11 04:54:06

榴莲是一种具有特殊香气的热带水果，有些人不能接受它的味道，有些人却特别爱吃，其实平时多吃一些榴莲对身体大有好处，有不错的滋补功效，但是在食用榴莲时也有一些注意事项，如果不注意，也会对身体不利，那么食用榴莲的注意事项有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。

食用榴莲的注意事项

1、吃榴莲不宜过多

平时吃榴莲时，数量不宜过多，因为榴莲是一种热性水果，人们过量食用会引起体内积热，出现多种上火症状，另外榴莲中的多种营养成分大量进入人体肠道时，人体根本无法全部吸收，也能引发上火。

2、糖病人不宜吃榴莲

榴莲是一种高糖份的特色水果，人们食用以后血糖会快速的升高，对于那些血糖本身就高的糖尿病人来说，是不宜食用榴莲的，不然会让糖尿病的症状加重，危害人们的身体健康。

3、热性体质不宜吃榴莲

榴莲性热，不宜让那些热性体质的人群食用，不然会出现咽喉疼痛和气管敏感等多种不良症状，另外人们在吃榴莲时还不能喝酒，也能饮用带有酒精的饮料，因为榴莲与酒是相克的两种存在，如果同时食用会引起多种不适，对人们身体不利。

标签: 榴莲  禁忌  注意事项  

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