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国产红提的营养价值 红提有营养吗

来源： 最后更新：22-11-11 12:51:32

说起红提很多人都会想到进口水果，因为红提原产于美国，原来水果市场上的红提也多是进口而来，但是现在我国也有多个地区有大面积的红提栽培，市场上出售的红提更多的是国产货，你们也不要小看了这些国产红提，它们的营养价值是特别高的，不相信就随我一起去了解一下吧。

国产红提的营养价值

1、国产红提糖份和酸性成分含量高

国产红提的糖份和酸性成分含量特别高，特别是葡萄糖和果糖的含量，能占到它人总质量的百分之二十工右，另外苹果酸和酒石酸等营养物质的含量也能占到总质量的百分之一点五，这是其他水果不能超越的。

2、国产红提微量元素含量高

国产红提中有多种微量元素存在，其中钾、钙以及钠和铁等微量元素的含量都比较高，它们又都是人体必须的营养成分，对加快细胞再生与代谢有良好的作用，另外国产红提中还含有人体必须的多种氨基酸，人体吸收它们以后能让身体抗病能明显提高。

3、国产红提热量高

国产红提是一种高热量的水果，人们食用以后能快速补充能量，缓解身体疲劳，另外国产红提中还有一些酚类和黄酮类物质，它们可以有效的清除人体内的自由基，也能延缓多个器官的老化，平时经常食用，能延缓衰老，也能预防心脑血管疾病和癌症的发生。

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