热柠檬水的功效与作用热柠檬水的功效与作用及禁忌

来源：最后更新：22-11-11 11:16:23

导读：很多人泡制柠檬水时都喜欢用凉水去冲调，说这么做会更利于人体对柠檬营养成分的吸收。其实泡制柠檬水时，也可以用热水去冲调，而且冲调出的热柠檬水对人类身体好处也不少，一会我会把热柠檬水的功效与作用写出来，大

很多人泡制柠檬水时都喜欢用凉水去冲调，说这么做会更利于人体对柠檬营养成分的吸收。其实泡制柠檬水时，也可以用热水去冲调，而且冲调出的热柠檬水对人类身体好处也不少，一会我会把热柠檬水的功效与作用写出来，大家看过就会明白了。

热柠檬水的功效与作用

1、热柠檬水能抗癌

新鲜的柠檬片在经过热水的浸泡以后，会产生一种味道苦涩的抗癌成分，它进入人体以后能消灭人体内的癌细胞，能抑制它们的生成与再生，对于癌症患者来说，平时喝一些热柠檬水，比去做化疗的抗癌作用还要好。

2、热柠檬水能预防血栓

热柠檬水可以预防人类血栓的生成，柠檬片经过冲泡以后里面的柠檬酸和柠檬多酚会更利于人体的吸收，它们进入人体以后可以调节血液循环的速度，抑制血小板在一起凝结，对血栓的生成有很明显的抑制功效。

3、热柠檬水能预防骨质疏松

热柠檬水可以预防人类骨质疏松的出现，它所含有的柠檬酸，进入人体以后会提高人体对钙质的吸收，从而也就提高了人体的骨密度，减少了骨质疏松的发生，另外热柠檬水还能抑制胆固醇的生成，对高血脂和高血压也不错的预防功效。

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