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减肥果的功效与作用 减肥果的功效与作用及食用方法

来源： 最后更新：22-11-10 10:27:15

减肥果是一种原产于越南越内的特殊水果，它也叫瘦瘦果，因为具有出色的减肥功效而得名，现在国内南方地区也有出产。不过减肥果的功效与作用还有很多，并不只有减肥那么简单，如果你们对它有兴趣可以和我一起去看看减肥果的功效与作用有哪些。

减肥果的功效与作用

1、减肥果能抑制脂肪形成

减肥果中有大量的碳水化合物和一些蛋白质与粗纤维，另外还有尼克酸和核黄素等多种微量元素，这些物质进入人体以后可以抑制人体内脂肪的堆积，同时还能人体内的积存的脂肪分解，从而也就起到了减肥的作用。

2、减肥果能保护心血管

减肥果是人类心血管的保护神，它可能清除人体血管中的胆固醇，也能稀释血液，降低血液粘度，对动脉硬化和血栓以及冠心病都有一定的预防功效。另外减肥果味苦，性寒，有一定的清火作用，平时食用可以缓解咽喉炎也能清肺止咳。

3、减肥果能利尿通便

减肥果还是一种能利尿通便的水果，它含有的粗纤维进入人体以后可以加快肠胃的运动，促进人体对食物的消化和吸收，也能让加快大便的生成，并让它很忆排出体外，另外减肥果还有一定的利水功效，对人类的小便不利和身体浮肿也有不错的预防和缓解功效。

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