当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

猕猴桃的营养价值及功效 猕猴桃的营养价值及功效与作用和禁忌

来源： 最后更新：22-11-10 08:00:27

猕猴桃酸甜美味，绿色的果肉很招人喜欢。猕猴桃柔软多汁，非常特别，可以做浆汁或者做沙拉，除了口感特别外，猕猴桃的营养价值也是数一数二的，下面我们就要给大家介绍下猕猴桃的营养价值及功效了。

猕猴桃的营养价值及功效

一、猕猴桃养肤养发的营养价值猕猴桃是水果之王，这个称号不单单来自于其口感，更多的来自于猕猴桃的大量的维生素含量，维生素C和维生素B都是十足的多，而维生素E更是丰富，对肌肤有极好的保养效果，同时能够帮助机体抵制坏血病。猕猴桃中的维生素E是天然的抗击衰老氧化的成分，还能够有利于滋养头发，让头发乌黑亮丽。所以猕猴桃是爱美人士的首选水果。

二、猕猴桃促消化排毒的营养价值猕猴桃除了维生素外，还有就是丰富纤维素物质，借助这些膳食纤维，肠道会更好的蠕动，消化系统也会变得更加强健。猕猴桃中的果肉富含有有益的氨基酸，可以帮助身体加速转化蛋白质和糖类，所以这一点也加速帮助了我们身体更好的吸收营养。

三、猕猴桃抗癌的功效猕猴桃中有很多的氨基酸和多元的矿物质，这两者都可以加强身体抗癌防癌的能力，同时还可以改善因为吸烟喝酒造成的酸性体质。

标签: 猕猴桃  功效  营养价值  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/1017776.html

辽宁在中国地图的位置 辽宁在中国地图的位置图片

网站首页 返回栏目

梨子皮能吃吗（梨皮子可以吃吗）