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吃丑橘的好处和坏处 吃丑橘的好处和坏处有哪些

来源： 最后更新：22-11-09 01:39:31

丑橘营养充足，尤其是维生素C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和丑橘的维生素C相睥睨的。丑橘很多人都爱吃，那么吃丑橘的好处和坏处有哪些呢？

吃丑橘的好处和坏处

一、吃丑橘的好处——美容抗老

吃丑橘可以美容抗老，丑橘营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。丑橘不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。

二、吃丑橘的好处——防癌降压

吃丑橘可以有助于防癌降压，丑橘中的营养丰富，清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些丑橘，有效抑制人体自由基生成，极大程度的帮助我们防癌抗癌。

三、吃丑橘的好处——治肝炎

丑橘对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些丑橘。

四、吃丑橘的坏处——中毒

丑橘如果没有熟透而食用的话，会导致其中的碱性物质被人体摄入，轻者会导致我们感到口腔苦涩，严重的就会发生中毒问题。所以不可以使用没有熟透的丑橘。

五、吃丑橘的坏处——伤胃

空腹的时候吃丑橘较为伤胃，丑橘中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸，形成硬块沉淀在我们胃部肠道，导致我们腹胀胃痛。

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